Blog
Bloggen til dig, der vil hjælpe dit barn…
Med mindfulness og meditationer, så barnet undgår nedsmeltninger og udmattelse fra en travl hverdag.
Mindfulness for Børn Appen der giver ro, nærvær og forbedrer børns søvn
Har dit barn svært ved at falde i søvn om aftenen? Eller føler meget uro om dagen? Er du ved at løbe tør for ideer ...
Læs mere >
Mindfulness for Børn podcast – let adgang til børnemeditationer, godnatmeditationer og naturlyde
Mindfulness for Børn Podcast Let adgang til børnemeditationer, godnatmeditationer og naturlyde Har du brug for en let løsning når dit barn har svært ved at ...
Læs mere >
Børneyoga for hele familien
Børneyoga for hele familien Mindfulness for Børn Børneyoga er fantastisk effektivt til at bekæmpe den frygtede, men heldigvis uskadelige, kedsomhed Er du ved at løbe ...
Læs mere >
Når skilsmissebørn savner mor eller far
Når mor og far er flyttet hver til sit, bliver savnet en fast del af livet for delebørn.
Læs mere >
Meditation, der får børn til at sove
Børne meditation, der får børn til at sove Har dit barn svært ved at falde i søvn om aftenen? Er du ved at løbe tør ...
Læs mere >
Børnemeditation hjælper dit barn med at finde indre ro
Børnemeditation hjælper dit barn med at finde indre ro Børnemeditation hjælper dit barn med at finde sin indre ro i en hektisk hverdag fyldt med ...
Læs mere >
HEJ!
Jeg hedder Pia.
Her deler jeg mine erfaringer med mindfulness for børn og deres forældre.
Jeg skriver om, hvordan du som forælder kan støtte dit barn, hvis det har svært ved at rumme sine følelser og indtryk. Her i familien har vi brugt mindfulness til at dæmpe stress og angst og til at undgå nedsmeltninger. Det har gjort, at vi har en hverdag, hvor vi har tid og overskud til meget mere sjov, leg og hygge med hinanden.
Du kan få endnu flere tips og tanker om mindfulness på vores nyhedsbrev og på Facebook og Instagram.
Vi har også en hyggelig facebook gruppe.
