Om medlemskabet

Du får alt dette…

Med Mindfulness for Børn kan du hjælpe dit barn med at finde sin indre ro og styrke, hvor og når der er brug for det. Du får adgang til et rart og hyggeligt univers med danske guidede meditationer og mindfulness i bevægelse til børn og unge, både som videoer og ren lyd.

Vi har skabt Mindfulness for Børn for at gøre det nemt for dig og dit barn at nå frem til det rum, hvor der er ro i krop og sjæl. Et rum, hvor der er overskud til nærvær, hygge og kærlighed.

Vi har skabt det vi selv har stået og manglet, og vi ved det virker.

Tusindvis af forældre og børn bruger allerede vores meditationer.

Meld dig ind i dag. Du kan være i gang om et øjeblik.

Godnatmeditationer

Afslappende meditationer, der gør det nemt og rart at falde hurtigt i søvn. En fast del af putteritualet i tusindvis af danske hjem.

Godnatmeditationer, der gør det let at falde til ro og falde i søvn

Meditationer

Nemme og overskuelige meditationer hjælper dit barn med at finde ro efter en lang eller hård dag.

Dit barn lærer at mærke sig selv og sin krop og sætte ord på sine følelser.

Meditationer, der hjælper børn og unge med at finde indre ro efter en travl eller dårlig dag

Afslappende naturlyde

Blide og rolige lyde fra Bornholms natur beroliger dit barn. Brug dem til at gøre ulvetimen nemmere og mere hyggelig eller til at få en blid start på dagen.

Blide naturlyde, der beroliger helt ind i sjælen

Hyggeligt fællesskab

Lukket gruppe, hvor du kan skrive med Pia og andre søde forældre som dig. Skriv om dine udfordringer og glæder eller vær blot med på en lytter og lad dig inspirere. I gruppen finder du også små ekstra tips og tricks til mindfulness. 

Hør Pia fortælle om det hyggelige fællesskab i Facebookgruppen for medlemmer

Yoga og Qi gong

Yoga og qi-gong er meditation i bevægelse og  giver både energi og fordybelse, styrker fokus og koncentration, kropsbevidsthed, balance, giver dejlige stræk og styrke.

Når barnet kan mærke sin balance i kroppen, kommer der også balance i tankerne.

Yoga- og qi gong er sjovt at lave sammen og vi har gjort det nemt, bare tryk play og gør som vi gør

Sanselege

Sanselege er sjove, modner nervesystemet og hjælper urolige børn til mere ro. 

Børn der ikke er så glade for børnemeditationer, har ofte rigtig meget gavn af at opleve mindfulness gennem sanselege.

Leg “vug din bamse” med Pia og Storm.

Sådan fungerer medlemskabet

Som medlem hos Mindfulness for Børn får du adgang til vores mindfulnessunivers. Her finder du både lyd og videoerne med de skønne danske meditationer og mindfulness i bevægelse, som Pia selv har skabt.

Pia hjælper dig med at komme godt i gang og står også klar til at svare på dine  spørgsmål.

Du bliver inviteret ind i det hyggelig fællesskab for medlemmer, hvor du kan sparre med Pia og andre søde forældre, der også gerne vil gøre deres børns hverdag nemmere.

Du får adgang til vores nye smarte Web app og meget snart også en “rigtig” app. Her kan du finde alle meditationer, godnatmeditationer og videoer med børne yoga, qi gong og sanselege.

Web appen virker på alle enheder med et enkelt login. Så kan dit barn høre meditationerne og se videoerne hvor som helst og når som helst.

Når du tilmelder dig, sker der det her:

Du får direkte adgang til alt indholdet i Mindfulness for Børn-universet. Her kan du og dit barn straks prøve de forskellige meditationer og/eller videoer– og måske finde favoritten allerede på dag et.

Hvis det er svært at vælge, så bare rolig, Pia hjælper jer godt i gang.

Du får en invitation til det hyggelige fællesskab, vi har i den lukkede Facebookgruppe for medlemmer, her kan du også få hjælp eller blot lade dig inspirere.

Først om 14 dage bliver der hævet penge på dit kort.

Er Mindfulness for Børn ikke noget for dit barn alligevel, kan du nemt melde dig ud.

Før vi begyndte at bruge mindfulness og meditationer med vores børn, føltes livet tit kaotisk. Børnene ikke kunne finde ro, kravlede op og ned ad væggene eller fik nedsmeltninger. Nu har vi en dyb følelse af ro og ægte nærvær. Vores børn er blevet gode til at mærke, hvad de føler. De kan sætte ord på deres følelser og kan selv mærke, hvornår de har brug for at tage en lille meditationspause. Og om det skal være stillesiddende eller i bevægelse.

Mindfulness har gjort vores hverdag nemmere og har givet os mere hyggetid sammen.

Pia, mindfulness-mor, den blide stemme i meditationerne og indehaver

Bliv medlem
og hjælp dit barn allerede i dag

Kom med til intropris
Begrænset tidsperiode

Mindfulness for børn

Månedligt medlemskab
Prøv 14 dage GRATIS
KR.59
KR. 39 Månedligt - Ingen binding
  • Godnatmeditationer
  • Børnemeditationer
  • Børne yoga og Qi gong
  • Sanselege
  • Afslappende naturlyde
  • Hyggeligt fællesskab i lukket gruppe
Tilbud

Mindfulness for børn

Årligt medlemsskab
Betal 10 md og få 2 md gratis
KR.590
KR. 390 årligt - Ingen binding
  • Godnatmeditationer
  • Børnemeditationer
  • Børne yoga og Qi-gong
  • Sanselege
  • Afslappende naturlyde
  • Hyggeligt fællesskab i lukket gruppe
TILBUD
Scroll til toppen

5 lette trin til at falde til ro,
når følelserne bliver for store og overvældende

Få guiden, der på en nem og kærlig måde hjælper dit barn til at falde til ro, når følelserne bliver for store til at rumme.

Hent guiden til 0,- kr. her. Du tilmelder dig samtidig vores nyhedsbrev med tips, tricks og tilbud til at hjælpe dit barn med at finde indre ro i en stresset hverdag.

.
Navn:
E-mail