Mindfulness for Børn Appen
Guidede børne meditationer | Godnatmeditationer | Børneyoga | Sanselege | Qi-gong | iOS og Android App
Styrk evnen til at opnå balance, trivsel og glæde gennem en holistisk tilgang til sundhed og velvære. Uanset om du på dit barns vegne søger hjælp til afslapning, stressreduktion, angsthåndtering eller søvnproblemer, er vi her for at inspirere, vejlede og støtte op om det, du rækker ud efter.
- Abonnement eller engangskøb
- Mulighed for at tilkøbe kurser
- Der er INGEN BINDING, du kan opsige når som helst
Gør som tusindvis af andre forældre, og lad dit barn finde roen med guidede meditationer og børneyoga.
Hjælp dit barn
Med Mindfulness Børn medlemskabet kan du hjælpe dit barn med at:
Komme godt gennem ”ulvetimen” med de beroligende naturlyde fra Bornholm
Få kontakt til sin krop og lade tankerne falde til ro med yoga, qi-gong og sanse øvelserne
Mindfulness for Børns brugere fortæller
”...hjælper min søn, og jeg, til at finde ro i hverdagen. Lige 15 min til at mærke godt efter. Han er særlig sensitiv og har haft mange mavesmerter og denne øvelse gør, han slapper af i kroppen og mærker sig selv. Tak!”
”Mine børn på 9 og 12 år har brugt de fantastiske børnemeditationer til at falde i søvn med i årevis! ❤ Det er blevet en uundværlig del af det at falde i søvn; særligt for min datter, der lider af hjemve. Med Pias blide, rolige stemme som guide klarer hun sig igennem, når hun skal falde i søvn et andet sted end hjemme. TAK for jeres dejlige meditationer!”
”Skønne meditationer, der er guld værd ved puttetid. Fantastisk kundeservice”
”Mine små børn og jeg elsker denne app, som vi bruger fast hver aften ved putte-tid. Hvis alle børn brugte den ville de opleve større livsglæde og mindre uro i verden 🌺”
"Gik for nyligt ned med stress og fik til råd at meditere. Da jeg er alenemor til 2 drenge på 9 og 4 år. Ville det være rart med en meditation som de også kunne være med til. Og så fandt jeg app' en her. Den er helt fantastisk, og mine drenge kan også lide den, især ham den lille. /br Så jeg kan varmt anbefale den, til folk med en travl hverdag, eller børn som har svært ved at finde ro og falde i søvn.”
Vi har selv brugt mindfulness og børnemeditationer til vores børn
Før kunne vores store dreng, Geo, have nogle kæmpe nedsmeltninger. Det tog lang tid for ham at falde ned. Da jeg stod midt i kaos og febrilsk kløede mig i håret imens jeg ledte efter en brugsanvisning til mine børn, opdagede jeg mindfulness og meditationer, som blev min redning. Det er nogle helt enkle redskaber, men effekten er kæmpestor. Efter vi begyndte at bruge mindfulness, når Geo slet ikke så langt ud – selv efter han er blevet teenager. Vi har ikke længere de store dramaer herhjemme. Til gengæld har vi meget mere hyggetid og nærvær med hinanden.
Pia, mindfulness-mor, stemmen bag de skønne meditationer, videoer med børne yoga og qi-gong og indehaver
Kom med og bliv medlem
Mindfulness for Børn Appen
Nyd de sjove aktiviteter, afslappende meditationer og historier
VIDEO OG LYD I VORES EGEN APP- eller 299,- årligt (svarer til 24,90 kr /md)
Ingen binding
-
Godnatmeditationer
-
Børnemeditationer
-
Børne yoga og Qi-gong
-
Sanselege
-
Afslappende naturlyde
-
Adgang via vores app
Mindful Family klubben
Nyd de sjove aktiviteter, afslappende meditationer og historier
VIDEO OG LYD VIA WEB UNIVERSET- eller 290,- årligt (svarer til 24,10 kr /md)
Ingen binding
-
Godnatmeditationer
-
Børnemeditationer
-
Børne yoga og Qi-gong
-
Sanselege
-
Afslappende naturlyde
-
Hyggeligt fællesskab i lukket gruppe
-
Adgang via vores webunivers samt tilknyttet kursus app