Mindfulness for Børn Appen

Guidede børne meditationer | Godnatmeditationer | Børneyoga | Sanselege | Qi-gong | iOS og Android App

Hjælp dit barn til at finde ro med mindfulness. Mindfulness for Børn giver roen tilbage efter en lang skoledag og hjælper dit barn til at falde i søvn om aftenen.

Gør som tusindvis af andre forældre, og lad dit barn finde roen med guidede meditationer og børneyoga. 

Hjælp dit barn

Med Mindfulness Børn medlemskabet kan du hjælpe dit barn med at:

Finde ro efter en dag i institution/skole med børnemeditationerne

Falde godt i søvn med godnatmeditationerne

Komme godt gennem ”ulvetimen” med de beroligende naturlyde fra Bornholm

Få kontakt til sin krop og finde ro i hovedet med yoga, qi-gong og sanse øvelserne

Få adgang til vores Mindfulness for børn App

Mindfulness for Børns brugere fortæller

Vi har selv brugt mindfulness og børnemeditationer til vores børn

Før kunne vores store dreng, Geo, have nogle kæmpe nedsmeltninger. Det tog lang tid for ham at falde ned. Da jeg stod og savnede en brugsanvisning til mine børn, opdagede jeg mindfulness og meditationer, som blev min redning. Det er nogle helt enkle redskaber, men effekten er kæmpestor. Efter vi begyndte at bruge mindfulness, når Geo slet ikke så langt ud – selv efter han er blevet teenager. Vi har ikke længere de store dramaer herhjemme. Til gengæld har vi meget mere hyggetid og nærvær med hinanden.

Pia, mindfulness-mor, stemmen bag de skønne meditationer, videoer med børne yoga og qi-gong og indehaver

Pia Holgersen fra Mindfulness for Børn psykomotorisk fysioterapeut

Meld dig ind i klubben

Nyd de afslappende meditationer og historier

KUN LYD I VORES EGEN APP
Prøv 14 dage GRATIS
KR. 29 Månedligt - Ingen binding
  • Adgang via vores egen app
  • Godnatmeditationer
  • Børnemeditationer
  • Afslappende naturlyde

Nyd de sjove aktiviteter, afslappende meditationer og historier

VIDEO OG LYD VIA WEB
Prøv 14 dage GRATIS
KR.99
KR. 39 månedligt - Ingen binding
Eller kr. 390 årligt = kr.32/md
  • Godnatmeditationer
  • Børnemeditationer
  • Børne yoga og Qi-gong
  • Sanselege
  • Afslappende naturlyde
  • Hyggeligt fællesskab i lukket gruppe
  • Adgang via vores webunivers samt tilknyttet App til iPhone og Android
Scroll til toppen

Hjælp til dit barn med at sove
3 nemme og kærlige øvelser, som både forældre og barn vil elske

Søvnbehov hos børn der har adhd og angst

Giv dit barn en god start på natten med kærlighed og ro – det kræver blot træning med mine 3 nemme og overkommelige øvelser, som jeg viser dig i små videoguides.

Det koster 0,- kr at få mine 3 øvelser, som bygger på mange års erfaring med mindfulness.
Godnat og sov godt i familien 🌙
❤️ Pia
Mindfulness for Børn
🧸🌙💤 🧸🌙💤 🧸🌙

Du tilmelder dig samtidig vores inspirationsmail, hvor du vil modtage flere gode tips til et familieliv med ro og nærvær. Du kan til enhver tid afmelde dig igen.

.
Fornavn:
Efternavn:
E-mail


Du kan afmelde når som helst - læs vores betingelser